乐虎网站年纪在18-50岁的人群维生素B12每日适宜摄入量仅为24微克

2021-01-22 19:26:00
dcadmin
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央广网北京10月27日消息 据经济之声《天下公司》报道,最近有媒体爆料,广州市民谭女士的儿子从事软件编程工作,经常要加班,这几个月天天晚上喝乐虎,乐虎网站有时一买就是一两箱。  根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》中明确规定,年纪在18-50岁的人群维生素B12每日适宜摄入量仅为2.4微克。维生素补充过多,同样会造成维生素中毒。  但乐虎饮料(380ml装)维生素B12的含量是7.60微克,如果一次喝完一瓶乐虎,就会超过参考量规定的2倍多。  中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红表示,成年人每天适宜摄入量是2.4微克,但并不代表最高的量,也不代表超过这个数量就会对身体产生危害。同时,国家营养素参考数量标准中,并没有设定维生素B12的最高值。  同时,范志红提醒,任何维生素和功能性保健品都不可能弥补长期疲劳导致的身体伤害,所以大家要重视健康,不要盲目依赖这些产品。  功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,包括营养素饮料、运动饮料和特殊用途饮料三类。功能饮料主要作用为抗疲劳和补充能量。

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